Projekt 21km
Det var ju det där, med att jag anmälde mig till Göteborgsvarvet. Jag ska alltså springa 21km eller om man vill säga 2.1mil, också en halvmaraton. För att klara det bör man klara springa gaaaanska länge. Närmare beräknat (för mig) ca 2timmar och 10-20 minuter.
Mitt mål med deltagandet är att ta mig runt, men de går fan inte springa 21km bara på vilja. Det är dax att börja träna.
Jag har fyra månader kvar tills jag (vi) står på startlinjen. Har inte frågat Tobbe hur det går med hans tränande. Men jag vet definitivt att vi inte har tränat någon löpning någon av oss, så länge vi båda jobbade på H&M över julen.
Idag tog jag tag i en 20 minuters löprunda, pinsamt lite -jag vet! MEN man börjar smått och ökar med 5 minuter varje gång jag springer, okej joggar.
Har laddat ner applikationen runkeeper som registerar mina rundor, vilket snitttid jag håller på varje kilometer. Väldigt intressant och mycket motiverande!
Ska också försöka träna upp min klena kropp på jobbets gym.
Helgen spenderades med massa Tobbemys, sen lördagen var det tjejmys. God middag, goda drinkar och en utgång på Harran! :D
Nu börjar en vecka med nya arbetstider. 14-22, får se hur det ska gå. Ska försöka vara duktig och gå upp varje morgon, springa en runda och sen käka god frukost. Morgonmys istället för kvällsmys!
Kram så länge läsare
Mitt mål med deltagandet är att ta mig runt, men de går fan inte springa 21km bara på vilja. Det är dax att börja träna.
Jag har fyra månader kvar tills jag (vi) står på startlinjen. Har inte frågat Tobbe hur det går med hans tränande. Men jag vet definitivt att vi inte har tränat någon löpning någon av oss, så länge vi båda jobbade på H&M över julen.
Idag tog jag tag i en 20 minuters löprunda, pinsamt lite -jag vet! MEN man börjar smått och ökar med 5 minuter varje gång jag springer, okej joggar.
Har laddat ner applikationen runkeeper som registerar mina rundor, vilket snitttid jag håller på varje kilometer. Väldigt intressant och mycket motiverande!
Ska också försöka träna upp min klena kropp på jobbets gym.
Helgen spenderades med massa Tobbemys, sen lördagen var det tjejmys. God middag, goda drinkar och en utgång på Harran! :D
Nu börjar en vecka med nya arbetstider. 14-22, får se hur det ska gå. Ska försöka vara duktig och gå upp varje morgon, springa en runda och sen käka god frukost. Morgonmys istället för kvällsmys!
Kram så länge läsare
Följande har hänt
eftersom jag tycker mycket om listor kan jag uppdatera dagens inlägg med: just en
LISTA!
följande har hänt
- eskilstuna har förvandlats till en isbana. Det vill säga att jag och Tobbe går ca 6km till jobbet (på isbana!) och tillbaka (har fixat skjuts men kan inte räkna med de). Det tar ca 70 min. Faktiskt är det väldigt, väldigt uppfriskande :) Såklart plus med trevligt sällskap
- jag köpte mig ett par skridskor i lördags. 349:- jr size. Tur man är ganska liten ibland.
-premiäråkte ikväll! Lite skakig, lite bambina på is. Tobbe som är gammal hockeyspelare hade lite mer skills, men lyckades nog lära mig ett och annat. Jag kom framåt, bakåt får bli morgondagens lektion. Stanna, nja det kommer!
- mina blåmärken har försvunnit, jag har (okej, jag ska!) börja styrketräna efter jobbet för att komma iform.
Nu är det dax att sova eftersom det blir tidig promenad imorn. Frisk luft klockan 6 på morgonen har ingen dött av :)
LISTA!
följande har hänt
- eskilstuna har förvandlats till en isbana. Det vill säga att jag och Tobbe går ca 6km till jobbet (på isbana!) och tillbaka (har fixat skjuts men kan inte räkna med de). Det tar ca 70 min. Faktiskt är det väldigt, väldigt uppfriskande :) Såklart plus med trevligt sällskap
- jag köpte mig ett par skridskor i lördags. 349:- jr size. Tur man är ganska liten ibland.
-premiäråkte ikväll! Lite skakig, lite bambina på is. Tobbe som är gammal hockeyspelare hade lite mer skills, men lyckades nog lära mig ett och annat. Jag kom framåt, bakåt får bli morgondagens lektion. Stanna, nja det kommer!
- mina blåmärken har försvunnit, jag har (okej, jag ska!) börja styrketräna efter jobbet för att komma iform.
Nu är det dax att sova eftersom det blir tidig promenad imorn. Frisk luft klockan 6 på morgonen har ingen dött av :)
Fina va?!
Det är dags
för ytterligare ett blogginlägg. Även om det var väldigt länge sen sist!
Sen sist har det iaf hänt lite, jag har fått förlängt på mitt jobb till den sista januari. Sen ser det ut som att jag blir mer eller mindre arbetslös. Vad som händer då det vet jag faktiskt inte riktigt. Flytta till Uppsala är högst önskvärt, men de är en fördel om man har ett jobb... Chansen att jag får komma tillbaka till mitt nuvarande jobb senare i vår finns därför känns de svårt att helt ge upp Eskilstuna!
Innebandy, nja har det inte blivit så mycket av på senaste. Däremot har jag lyckasts misshandla min kropp på alla andra konstiga sätt.
Klämde mig på jobbet, över nedre revbenen. Detaljer kommer inte men de gjorde inte jätteont. Jag var nog mer chockad över att vara klämd. Dagen efter när jag och Tobbe cyklade till jobbet lyckas jag göra en rejäl vurpa, mitt på vägen. Ingen hög hastighet men mina blåmärken vittnar om att jag trillade hårt.
Följerna av min kroppsmisshandling blev ryggont och som skrivet stora blåmärken. Gick till läkaren för att få ok att spela lite innebandy, tydligen är jag för KLEN! Det är sant, nu har jag det på papper också det alla redan visste ;) Sjukgymnasten nästa! Kanske dags för ett gymkort.
Ska försöka uppdatera lite mer i fortsättningen så det inte blir så långa tråkiga rabblande "då hände" "sen sa" inlägg.
Kram på er
Sen sist har det iaf hänt lite, jag har fått förlängt på mitt jobb till den sista januari. Sen ser det ut som att jag blir mer eller mindre arbetslös. Vad som händer då det vet jag faktiskt inte riktigt. Flytta till Uppsala är högst önskvärt, men de är en fördel om man har ett jobb... Chansen att jag får komma tillbaka till mitt nuvarande jobb senare i vår finns därför känns de svårt att helt ge upp Eskilstuna!
Innebandy, nja har det inte blivit så mycket av på senaste. Däremot har jag lyckasts misshandla min kropp på alla andra konstiga sätt.
Klämde mig på jobbet, över nedre revbenen. Detaljer kommer inte men de gjorde inte jätteont. Jag var nog mer chockad över att vara klämd. Dagen efter när jag och Tobbe cyklade till jobbet lyckas jag göra en rejäl vurpa, mitt på vägen. Ingen hög hastighet men mina blåmärken vittnar om att jag trillade hårt.
Följerna av min kroppsmisshandling blev ryggont och som skrivet stora blåmärken. Gick till läkaren för att få ok att spela lite innebandy, tydligen är jag för KLEN! Det är sant, nu har jag det på papper också det alla redan visste ;) Sjukgymnasten nästa! Kanske dags för ett gymkort.
Ska försöka uppdatera lite mer i fortsättningen så det inte blir så långa tråkiga rabblande "då hände" "sen sa" inlägg.
Kram på er